SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martwy 300

  • [...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: aktualnie nie robie maxow -martwy ciąg: wyniki w formie -przysiad: sa w profilu Witam chlopaki chwile nie zagladalem mialem sporo spraw na glowie do tego tez bylo troche imprezowania wiec postanowilem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2011-12-29 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY DECA DICK

    Temat
    Doping

    Witam panowie zrobilem cykl skladajacy sie z tescia i deki deki mialem 2 ampluki po 10 stezenie 300 axio labs a tescia 40 strzalow ale propa i po cyklu ostro mnie zablokowalo kupilem 3 paczki clomidu hcg 2500 jednostek wale caly czas ....i tamoxifen ale nic niepomaga kiedy dochodzi do stosunku niemam ochoty a maly nie jest w formie , dziwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2011-06-03 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na forum jestem nowy, zarejestrowałem się po to aby poradzić się w jednej kwestii. Długi czas uprawiałem pływanie, miałem 2 letnia przerwe natomiast od 3 lat w miare regularnie a od 1,5 bardzo regularnie chodzę na siłownie stosując odżywki i suplementy i spalacze tłuszczu gdyż przez tą przerwe troszkę się przytyło jednak już wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-04-11 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, miałem swój temat, zadawałem tam te pytanie, podbijał, ale i tak nikt nie odpowiedział, więc pisze jeszcze raz Cykl miałbyć pierwotnie taki: 1-4 m-drol 20 mg 3-9 Epi Ale, że chciało i dalej chce WIĘCEJ na dzień dzisiejszy wygląda to tak: 1-4 M-drol 20 mg 3-7 Epi 20 mg 7-13 PROP 100mg ED 12 - M-drol 20 mg 13 - Mdrol 10 mg Czy wystarczy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2009-05-07 11:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie dość intensywnie zajmuję się tematem jak w tytule : nieporządane skutki uboczne stosowania saa w postaci ryzyka powstania nadcisnienia tętnicznego, stwardnienia ścian naczyń krwionośnych, zmian mażdzycowych w naczyniach krwionośnych ..... oraz sposób wykorzystania preparatów roslinno - ziołowych jako forma zapobiegania wypisamym powyżej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2011-08-07 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gubienie wagi. Stan zdrowia - ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia - brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 170 240 200 Witam, lece obecnie 4 miesiace na Cypio 700 week, deka 500, bold 600. Planowalem za miesiac odstawic deke, bolda i wrzucic na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2023-01-27 09:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chłopy . Mam takie małe ale . obecnie jestem na pct po etanie lecz mysle już o kolejnym cyklu niespieszący mi się ale wole dopytac. cykl miał wygladac tak meta 1-4 30mg ed npp 1-6 100 mg e2d prop 1-8 100 e2d wino 3-9 30 mg ed oral!!! i właśnie wątroba dostanie mocno po dupie i chyba wywalę mete; ale mysle moze solo walnąć przed ta kuracją [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-02-05 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA, siłownia, redukcja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podaje rozpiski, ponieważ byście się przerazili ;d Mniej więcej po 4/5 ćwiczeń, 3 serie, 8 powtórzeń. Z góry mówię, że ćwiczenie takie jak podciąganie, przysiady pełne, czy martwy ciąg są.Póki progres jest, siłowy przede wszystkim, jestem zadowolony. Chciałbym z 71,5kg zejść do ok. 67/8. Jest to waga opcjonalna, ponieważ chciałbym też, aby masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-03-13 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2023-02-14 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepa merz

    Temat
    Doping

    [...] budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie silowo -martwy ciąg: nie robi3 -przysid: 200 max PYTANIE: leci redukcja końcówka juz wszystko pięknie leci 1250g omy , 700 tren enenn i 700 mastera i 5 tydz clenu 180mgc i pytanko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2018-07-01 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Aktualnie jestem w 2 tygodniu redukcji. Ogólnie zaplanowałem ją na 12-16 tygodni. Stosuję dietę z rotacją węglowodanami. Aktualnie spożywam: W dni niskie: 150g węgli W dni średnie: 250g węgli W dni wysokie: 350g węgli Oczywiście będę schodził z węglami w zależności od efektów. Białko i tłuszcze trzymam na tym samym poziomie. Aeroby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-08-14 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa siła , nowa motywacja - powrót :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich dla tych co mnie jeszcze nie znają- wklejam porzedni swój dziennik mozna sobie zerknąć : http://www.sfd.pl/Niemo%C5%BCliwe_staje_si%C4%99_mo%C5%BCliwe%21moja_walka_z_brzuchem-t542859.html tak wiec: przez ostatanie 3 tygodnie totalnie sie obijałam. treningi wyglądały tak ,ze jak juz pojawilam sie na silowni to robilam wszystko po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2010-04-26 17:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i witaminy Ostatnio przerabiany plan: split 4x wtyg, pon klatka+barki, wtorek plecy, czwartek bic+tric , piątek nogi Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wl 110x1 mc 145 x7 3 seria p 110 x7 4 seria Poniedziałek (klatka,plecy) łaczone: wl skos x4 4-10p mc x4 4-8p łączone: rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2012-02-26 18:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy) Stan zdrowia - ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia - brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 160, 200, 150 Witam. Skończyłem właśnie mój w sumie udany cykl. Trwał 1,5 miesiąca. Teść 650 week , tren 250 week. Zrobiłem badania i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2022-08-06 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczów. Planuje wziąśc: Deca durabolin-organon Cypionat- La pharma Deca-nan la pharma Cidoteston Winstrol depot Rozpisać to tak: 1 tydz- 1 amp deca, 1ml cypio 2 tydz- 2 amp deca, 2ml cypio 3 tydz- 3 amp deca, 3ml cypio 4 tydz- 2 amp deca, 2ml cypio 5 tydz- 1 amp deca, 1ml cypio 6 tydz- 1ml deca-nan, 1ml cido 7 tydz- 2ml [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-04-18 13:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 -6 razy w tygodniu split Wcześniejsze cykle meta winko x100 2 lata temu Cel cyklu:poproszenie o pomoc Poziom bf%: 21% Tendencja do stagnacji wagi w jednym miejscu Stan zdrowia: dobry Skłonność do łysienia :brak Ppm :dobra 2 razy dziennie Wyniki siłowe: klata 120 martwy ciag 170 przysiad 150 /SFD/2019/4/23/a8b850b4aeeb4a5188811c5bcace204c.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2019-04-23 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem nowy. silka 12 lat. wbijalem prawie 10 lat temu dece, tescia, omke, winko, jadlem mete. hehe, mam 30 lat. dziecko juz jest wiec sprobuje sie troche rozbujac. prosze o mala porade. mam 20 x deca, 10 x testosterone propionate, 100 x winstrol tabsy 100mg, oczywiscie clomid 30 tabs i HCG 2 strzaly 10.000 jednostek. ogolny zarys mam ale [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2008-10-25 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa stoi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wydaje mi sie ze obwody chyba tez poszly w gore i teraz tak: trenuje 4x w tygodniu Nogi -Przysiady 5-6 serii - 70kg - 8 powtorzen 80kg-6 , 85kg - 6, 90kg - 3 powtorzenia - martwy ciag na prostych nogach 5 serii - 65kg po 8-10 powtorzen wykroki 3-4 serie suwnica wypychanie nog - 4-5 serii po 15-20 powtorzen z progresja ciezaru Klatka Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2018-04-08 18:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl sterydowy

    Temat
    Doping

    [...] do tego 2-3 razy w tyg brzuch na duże partie 15-20serii , srednie 12-16 male 8-10 12. Masa jakośćiowa 13.ostatni cykl 150wina ,prop odstęp 5 miesiecy 14.8-10% 15. mezo 16. bdb 17.brak 18. 1950 19 klata nie robię płaskiej więc plus 90x6 minus 115 x8 siady 145x8 martwy 130x6 nie robilem systematycznie , wiosło 130 x8 podciąganie +20kgx8

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2017-11-27 16:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Obecnie jestem po 3 miesicznej przerwie(wyrostek)...wiec ankieta nie pełna bo dopiero od 2 tyg ciezko treniuje:) Co sądzicie o cyklu: 30 ml Enan [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2013-02-23 23:14:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)